Jste zde: Úvodní stránka » project » ostatni » zen-a-hotovo-kniha

ZEN a hotovo - Leo Babauta

S chuti do toho a půl je hotovo. - přísloví

ZEN a hotovo - o knize

Nestíháte? Jste zavaleni úkoly? - přečtěte si tuto knihu

Nestíháte? Jste zavaleni úkoly? Nedaří se vám aplikovat Timemanagement? Je pro vás GTD složité? Zkuste ZDT, které je sepsáno v knize ZEN a hotovo.

Kniha má jen 120 stránek, na kterých v minimalistickém systému představuje souhrn z timemanagementu, z knihy Mít vše hotovo (David Allen) a 7 návyků skutečně efektivních lidí (Stephen Covey).

Autor knihy: Leo Babauta

Vydal a prodává Melvil: ZEN a hotovo případně vaše oblíbené knihkupectví.

Obsah knihy: ZEN a hotovo

Obsah trochu z jiného pohledu, aneb to co v knize najdete.

1) Shromažďování

zápisník, blok, PDA

inboxy - max 7

2) Třídění

data ze zápisníku vytřídit

vyhodit
delegovat
udělat hned
na později
založit
cíl prázdný inbox

3) Plánování

nejdůležitější úkoly

velké kameny
plánovat 1 hodinový blok
nejdůležitější úkol
dokončovat -> skvělý pocit

4) Vykonávání

jen jednu věc (s chuti do toho)

velký kámen - důležitý úkol
vytvořit bezpečnou zónu - odstranit rušivé vlivy
soustředění
nehledat negativa (hledejte způsoby ne důvody)
vyrušení - pouze zapsat do inbox (1) - jen naléhavé
odpočívat - přestávky
odměna když je hotovo

5) Jednoduchý systém

samostatné seznamy @telefon, @doma, ...

nastavení
nástroje - jednoduché
použití - denní kontrola

6) Uspořádání

vše na své místo

mít systém
najít věcem domov
ukládat na své místo
štítkovat
vyhodnocovat

7) Revize

jednou týdně

revidujte cíl
pojít poznámky kalendář
určit cíl týdne

8) Zjednodušování

odstraňovat, odstraňovat, odstraňovat
nezbytné minimum
zjednodušit závazky
týdenní hodnocení
největší hodnota - 80/20
tří nejdůležitější úkoly
menší úkoly v dávkách

9) Rutina

pracovní úkoly
osobní úkoly
týdenní seznam (pravidelné cvičení)
vydržet

10) Najděte svou vášeň

oblíbené činnosti
co děláte, čtete rádi
nikdy se nevzdávej
neopouštějte hned práci
zkoumejte
vytvořte plán
trénujte
buďte vytrvalí

(Zdroj obrázku nikdy to nevzdávej: http://www.komik.cz/obrazky/10246-nikdy-to-nevzdavej/)

Mini systém

1) Shromažďujte
2) Třiďte
3) Plánujte
4) Vykonávejte

Metody osvojování návyku

Jeden cíl ročně.

1. Závazek
2. Tréning
3. Motivace
4. Záznamy
5. Podpora
6. Odměňování
7. Koncentrace
8. Pozitivní myšlení

Závěrem

Využíváte ZTD systém? Jak se vám to daří, můžete se pochlubit v komentářích.

Článek byl aktualizován: 19.09.2020 10:39

Odměna

Ušetřil vám tento web čas, peníze? Pomohl vyřešit problém? Jste ochotni poskytnout symbolickou odměnu na další rozvoj? Vybrte si formu odměny, která vám vyhovuje.

Pavel Lasák - autor webu

Microsoft Office (Word, Excel, Google tabulky, PowerPoint) se věnuji od roku 2000 (od 2004 na této doméně) - V roce 2017 jsem od Microsoft získal prestižní ocenění MVP (zatím jsem jediný z ČR v kategorií Excel). Své vědomosti a zkušenosti dávám k dispozici i on-line ve videích pro SEDUO. Ve firmách školím a konzultuji, učím na MUNI. Tento web již tvořím přes 15 let. Zdarma je zde přes 1.000 návodu, tipů a triků, včetně přes 250 různých šablon, sešitů.