Přeskočit navigaci | Přeskočit na novinky
     

Jste zde: Úvodní stránka » project » ostatni » cesta-kaizen-robert-mauer

Cesta kaizen - Robert Mauer

Z malého kroku k velkému skoku.

Úvodem k Cestě kaizen

Praktická příručka co je a jak na techniku Kaizen.

Cesta kaizen

Základní údaje o knize:

  • Cesta kaizen - název
  • Robert Mauer autor
  • 141 stran
  • kosmas.cz k zakoupení

Zajímavé otázky:

  • Jak lidé dosahují úspěchu?
  • Jak si úspěšní úspěch udrží?

Hlavní kapitoly

Kniha je rozdělena do několika kapitol:

  • Proč kaizen funguje
  • Klást malé otázky
  • Zabývat se malými myšlenkami
  • Podnikat malé akce
  • Řešit malé problémy
  • Ukládat malé odměny
  • Všímat si detailů
  • Kaizen pro život

Proč kaizen funguje

Malé kroky vás nevyplaší.

Velký cíl - obava - selhání

malý cíl překonaní obav - úspěch

Strach je výchovou zdarma. - Asmstrong

Klást malé otázky

Na velké otázky nebudou odpovědi. Případně nebudou moc použitelné.

Otázky které klademe a které se bojíme položit.

Test: Zeptejte se kolegy, jakou barvu má auto vedle kterého stojí to jeho. Ptejte se pravidelně několik dní...

Otázky jsou mnohem produktivnější než rozkazy. Váš mozek otázky miluje. Hlavně pozitivní otázky.

Zabývat se malými myšlenkami

Utvářet si mysl.

Jak na utváření mysli?

Protože jde o techniku kaizen je rozděleno do malých kroků:

  • 1) Stanovit úkol z jehož splnění máte obavu. - je nepříjemný (cca měsíc předem). Jen si budete představovat, jak se úkol vykonáváte
  • 2) Rozhodnout kolik vteřin budete věnovat utváření - vteřiny ne minuty (hodiny)
  • 3) Vybrat klidné místo
  • 4) Předstate si sebe v obtížné situaci (co vidíte?, Kdo tam je ? ...)
  • 5) Přidejte další smysli (zvuky, pachy)
  • 6) Představujte si, že plníte úkol (jak to děláte?, Co říkáte? Jak se tváříte?...)
  • 7) Představujte si pozitivní zpětnou vazbu
  • 8) Opakujte ať je to návyk - zjistíte že to jde automaticky
  • 9) Jakmile se cítíte pohodlně - představte si nejhorší scénař - jak se budete cítit, gestikulovat, ....
  • 10) Jakmile jste připraveni začněte malými krůčky

Podnikat malé akce

I malé kroky sklidí velké výsledky.

Pár příkladů:

  • Cizí jazyk - jedno dvě slova denně
  • vstávání - minuta každé ráno...
  • uklízení - 5 minut (nastavit minutku -uklízet, když zazvoní skončit)
  • Spánek - každý den o minutu dříve

Opakování malých kroků se stane návykem. Raději dělat nějakou věc minutu deně než 30 minut vůbec.

Rozhodnutí cvičit

  • Zkuste použít pomůcku na posilování
  • Postavit se při sledování TV -třeba jen na pár minut
  • Obejít blok

Rozhodnutí šetřit

  • Denně ušetřit 10 Kč. na konci roku je 3.650,- Kč
  • Kupujte si oblíbení věci obden sladkosti, káva,
  • Přemýšlejte o útratách

Inspirativní kniha: Nejbohatší muž v Babylóně - George S. Clason

Další rozhodnutí

Scházet se s lidmi (Kam můžete jít, navštivte semináře, kurzy,

Jíst zdravě (ubrat na svačině, vyměnit sladkost za ovoce - zeleninu, vyhodit první sousto - s posledním to nefunguje)

Zvýšení platu (každý den jedna položka proč si zasloužíte, tránovat hlasitost žádosti - 1 min denně, představovat si šéfa, který odpovídá nadšeně)

Řešit malé problémy

řešením malých problému se vyhnete pozdějšímu velkému utrpení.

Jak vystopovat malé problémy?

Hledat i malý signál, který ukazuje, že něco není v pořádku.

I nepatrná změna může způsobit problém. Například nově zavedený požadavek na zpracování reportů odváděné práce. Neochota naslouchat a teprve poté myslet.

Ukládat malé odměny

K nasměřováni za lepšími návyky - pomůže malá odměna.

Jak na odměny

  • odměna musí být přiměřená
  • odměna vhodná
  • odměna zadarmo nebo nenákladná

Všímat si detailů

Pomalý postup a doceňovaní detailů.

I v té malé obyčejné věci je něco co stojí za povšimnutí.

  • Všímejte si osob co mají odlišný názor než vy.
  • Konverzujte s těmito osobami. Ptejte se proč.
  • Nenálehejte a nesuďte

Kaizen pro život

Svůj potenciál můžete neustále zlepšovat.

Kaizen je metoda, která vám umožní dosahování požadovaných cílů.

Související knihy

Podobné knihy, které doporučuji k přečtení:

Závěrem

Četli jste? Co na tuto knihu říkáte?

Článek byl aktualizován: 08.06.2013 11:05

Odměna

Ušetřil vám tento web čas, peníze? Pomohl vyřešit problém? Jste ochotni poskytnout symbolickou odměnu na další rozvoj? Vybrte si formu odměny, která vám vyhovuje.


Pavel Lasák - autor webu

Pavel Lasák

Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint) se věnuji od roku 2000 (od 2004 ne této doméně) - Roku 2017 jsem od Microsoft získal prestižní ocenění MVP (zatím jsem jediný z ČR v kategorií Excel). Své vědomosti a zkušenosti dávám k dispozici také na on-line videích pro SEDUO. Školím a konzultuji, učím na MUNI. Hlavně tvořím tento web. Je zde k dispozici přes 1.000 návodu, tipů a triků včetně stovek různých šablon, sešitů.

   Pavel Lasák LinkedIn Profil    Pavel Lasák Google+ Profil    Pavel Lasák facebook Profil    Pavel Lasák twitter Profil

Komentáře zatím nejsou

Můžete být prvními co zanechají smysluplný komentář.






Sdílejte

Pomohl Vám návod?
Sdílejte na Facebooku, G+
LinkedIn...

Nové články


Newsletter

Přihlaste se odběru novinek a získejte:
Ebook zdarma -
10 kroků ke zvládnutí (Word, Excel, PowerPoint)
Šipka Kniha 3D Více o ebooku ...

TOPlist Licence Creative Commons webarchiv rss XML

Stránky o MS Office (Excel) produktu společnosti Microsoft. Neslouží jako technická podpora.
| Email na autora: pavel.lasak@gmail.com | Copyright © : Pavel Lasák 2004 - 2017 | 3862

Tento web zatím neprošel jazykovou korekturou. Beta verze redakčního systému.